6月のスケジュールのお知らせ
みなさんこんにちは😊
6月のスケジュールは添付したスケジュールの通りとなっております。よろしくお願いいたします。
✩代行スケジュール✩
6/4（水）
6/11（水）
6/23（月）午前、夜
松本トレーナー担当いたします。
✩マシーンプライベート✩
6/10（火）10:00〜11:00
11:15〜12:15
メールか直接ご予約お願いいたします🙇♀️
今年は春が短く、早速蒸し暑い季節に突入してしまったような気がいたしますね。。
体が慣れず熱中症などになりやすい時期です、筋肉量を維持することは体内水分の保持にとても重要です。
タンパク質をしっかりと摂り活動的な生活を心がけましょう！、
継続は力なり！！ですぞ〜ﾟ+｡:.ﾟஐ♡😃😃😃💪💪
